7 Beneficios del Reiki para la Salud
¿Te sientes estresado con bastante frecuencia? ¿Tal vez le resulta difícil sentirse relajado y tranquilo?
Quizás quiera encontrar una técnica que pueda ayudar con estas cosas.
Sigue leyendo para descubrir los beneficios para la salud del Reiki y cómo pueden ayudar a combatir esta negatividad.
Puede o no haber oído hablar de la técnica japonesa llamada Reiki, pero esta puede ser una gran práctica para reducir el estrés. Esta técnica en particular se desarrolló en Japón, a principios del siglo XX y ahora se practica en todo el mundo. Voy a contarte algunos de los grandes beneficios para la salud de Reiki, pero antes de comenzar, veamos qué es el Reiki.
¿Qué es Reiki?
Una técnica japonesa utilizada para la relajación y la reducción del estrés, Reiki se practica normalmente con el Practicante de Reiki poniendo sus manos sobre el cuerpo del cliente, utilizando diferentes posiciones de las manos, para que la energía pueda fluir.
La palabra Reiki se compone de dos palabras japonesas. 'Rei' significa 'La Sabiduría de Dios o el' Poder Superior 'y' Ki 'que significa' energía de la fuerza vital '. La idea de esto es que cuando alguien tiene poca energía de fuerza vital, es más probable que se enferme o se sienta estresado y sin alivio. Cuando la práctica está sucediendo, la energía de la fuerza de alta vida puede fluir desde las manos del practicante hacia el cuerpo del cliente, aumentando la energía positiva .
El Reiki puede tratar el cuerpo de la persona, sus emociones, su mente y su espíritu, lo que puede ayudarlo a sentirse relajado y en paz. Reiki es un método de sanación espiritual y superación personal.
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7 beneficios para la salud del Reiki
Ahora que sabes lo que el Reiki realmente implica y cómo funciona, quiero hablar contigo sobre los beneficios del Reiki. Hay una variedad de beneficios diferentes de esta técnica, y cualquiera puede participar en Reiki si así lo desean.
1. Reduce la depresión y la ansiedad
Los estudios han demostrado que el Reiki puede ayudar a reducir la depresión y la ansiedad al cambiar su estado de ánimo. Se ha demostrado que el Reiki ayuda a quienes están en un estado de ánimo negativo, cambian y se sienten más positivos al recibir la energía de la fuerza vital y disolver cualquier bloqueo energético.
Luego, una vez que su estado de ánimo mejore, sus niveles de estrés pueden reducirse, así como también cualquier ansiedad que pueda tener. Esto, a su vez, ayudará a acelerar su viaje de manifestación.
La investigación también ha demostrado una disminución significativa en la depresión y la ira también. Esto puede suceder debido a que tu estado de ánimo mejora desde que recibes la práctica de Reiki.
2. Habilita la claridad emocional y el crecimiento espiritual
Reiki también se puede usar para curarte emocionalmente.
Reiki se usa para ayudar a las personas con su energía y esto puede traer paz interior y armonía (que es una cualidad muy útil para el crecimiento espiritual).
La práctica puede limpiar y limpiar sus emociones, y también puede ayudar a fortalecer sus relaciones, mejorar su capacidad de amar y le permite conectarse profundamente con los demás.
Todas estas cualidades pueden ayudarte a crecer espiritualmente y ser uno con tus emociones.
3. Herramienta de auto cuidado
Reiki también puede ser utilizado por usted mismo, como una práctica de cuidado personal . También puede realizar Reiki en su propio cuerpo, y esta puede ser una excelente forma de eliminar el estrés y estar en paz después de un largo día. Si piensas en cuándo te has lastimado accidentalmente, tu cuerpo se cura por sí mismo, entonces usar Reiki puede traer esa energía curativa a tu cuerpo y eliminar cualquier bloqueo energético.
Puede elegir un momento, configurar su espacio con almohadas y velas y utilizar la técnica en usted mismo, lo que le dará un poco de cuidado personal , y también puede encontrar que está más tranquilo y tiene una mayor paz interior.
4. Reiki alivia el dolor
La investigación ha demostrado que Reiki ha sido capaz de ayudar a las personas con ciertos dolores y otros síntomas que puedan tener. Si bien no es una cura directa, puede aliviar una variedad de dificultades físicas.
En un estudio, se demostró que el Reiki es la terapia más efectiva para los efectos analgésicos que otras dos terapias (Toque Terapéutico y Toque Curativo).
Otro estudio reveló que los pacientes con cáncer que participaron en Reiki experimentaron un descenso significativo en su cansancio , dolor y ansiedad. Después de una gran cantidad de investigaciones, muchos muestran que el Reiki puede ser muy eficaz cuando se trata de reducir los síntomas del dolor.
5. Aumenta la producción de glóbulos blancos
En un caso que se llevó a cabo, las personas que recibieron Reiki en comparación con aquellos que se relajaron y los que no recibieron ningún tratamiento tuvieron un aumento en el número de glóbulos blancos. El estudio mostró que el sistema inmunitario se mejoró debido a esto. Los glóbulos blancos son las células del sistema inmune, y nuestro sistema inmunitario ayudará a nuestros cuerpos a defenderse contra gérmenes o infecciones como resfríos y dolores de garganta.
Esto muestra que el Reiki puede tener un efecto positivo en nuestros cuerpos, ayudándonos a prevenir resfríos u otras infecciones.
6. Impulsa la intuición y la creatividad
Reiki puede reducir sus niveles de estrés y brindarle claridad y concentración. Esto puede ser ideal para enfocarse en su intuición, ya que puede sentirse más racional y libre de estrés.
Con creatividad, el Reiki puede ayudar ya que rompe los bloques energéticos. Una vez que esté libre de estos bloqueos, puede concentrarse en abrir nuevas avenidas e inspiraciones, ser capaz de generar nuevas ideas y usar su imaginación fácilmente.
Esto realmente puede ayudar con tu creatividad .
7. Reiki calma la mente
Debido a que el Reiki puede ayudarte a reconectarte con tu corazón y con tu Ser Superior, realmente puede ayudarte a limpiar tu energía de cualquier negatividad. Reiki puede ayudarte a reconectarte con tu verdadero centro, puedes tomar conciencia de los patrones negativos que puedas tener y dejar que se hagan cargo.
Entonces, usar Reiki puede ayudarte a enfrentar tus energías negativas y enfocarte en cuando te estás aferrando a ellas. Esto puede ayudarte a soltarlos y despejar tu mente. Luego puedes concentrarte en la energía positiva que tienes, que fluye a través de ti, lo que te ayudará a calmar tu mente.
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